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消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决长夏时节吃“水中4宝”,补脾肾、清肺热!汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?一不小心“吃出”一身病!西风凉,预防秋燥正当时汗,才是夏天最好的保养品!
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